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    健康生活,从“心”开始――新京葡举办贫困生心理健康讲座

    发布时间:2017-11-07 22:06  点击:[]

         

      

    为增强新京葡贫困生对心理健康问题的重视,让贫困生们初步了解心理健康的基本知识,117日晚上,新京葡于教学科研楼102教室举办“健康生活 从“心”开始”讲座,本次活动的主讲人为马云献老师,新京葡全体贫困生均参加本次活动。
        根据调查表明,大学生尤其是贫困生已成为心理弱势群体。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多。马云献老师针对当前大学生的情绪现状,分析了大学生情绪波动的原因。大学生活丰富多彩,在个人发展中难免会遇到各种问题,马云献老师希望我们能够了解心理健康的实质,树立正确的心理健康观,用正确的态度看待有心理问题的人群。接着马云献老师用两个问题引出“两种能力、三种关系”,从而提出“心理健康是一种人生态度”的观点。并指出心理健康问题往往是心理防御的结果,我们要时刻注意自己心理的变化。最后,马老师分析了心理问题产生的深层原因,并就一些普遍的心理问题,提出了自我调适的方法。
         通过马云献老师这一场别开生面的演讲,使新京葡贫困生走出了心理误区,减少了内心矛盾,学会更好的处理、改善人际关系,对心理健康有了一个全新的认识和更深层次的思考,并以更加积极乐观的态度面对生活和学习。

     

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